En mi caso, todo tuvo que ver entre sí. Antes de empezar a bailar, mi pasión fueron los patines en línea, unos "Rollerblade" que me regaló mi tía por un cumpleaños.
Fueron mis compañeros durante mi niñez y parte de mi adolescencia. Yo era la única chica que patinaba en las ollas del polideportivo, las dunas de asfalto acunaban mis días y entre hip-hop, grafittis y ruedas yo era feliz. Pero tras una dura caída que paré con mi rodilla todo cambió. Lo que en ese momento fue un dolor, desarrolló lo que me diagnosticaron después: condromalacia rotuliana. Andar me dolía, bailar (en ese momento bailaba hip-hop, funky y contemporáneo) de igual manera, o aún más. La rodilla me fallaba y no tenía ninguna fuerza. Cuánto más le pedía a mi articulación, menos me daba, más demandaba descanso y reposo, y eso con mi nervio constante, mi dinamismo y mi energía, era un suplicio.
Dejé el baile un año para recuperarme, veía que no podía seguir el nivel de las clases y cada vez me sentía más frustrada y decaída, cuento esto porque entiendo perfectamente cuando una alumna se siente agobiada con un paso, no le sale algo, o tiene una lesión que la impide llegar donde ella querría en un primer momento, pero también lo comento para que sepáis que con la técnica y la dedicación correcta todo se puede lograr y que la solución no es dejar de bailar.
Al año siguiente (nada pasa por casualidad), la vida me puso la expresión corporal en el camino, que me dio carta blanca para bailar "sin dolor", el límite era impuesto por cada bailarín y era una danza adaptada a cada fisonomía y capacidades. También conocí la danza oriental y vi que la rodilla no solo no se resentía, sino que cada día la sentía más fuerte.
Siempre que alguien me comenta que tiene esta dolencia le hablo de mi caso, y que en mi circunstancia fue totalmente beneficioso.
Espero que nadie se quede sin bailar, hay estilos para cada tipo de persona y aptitudes.
5 comentarios:
Hola!! Muy hermoso tu post!! Yo igual tengo condromalacia rotuliana (patelo-femoral) grado I y bailo ballet (o al menos lo intento jeje) y el traumatólogo me dijo que no había ningún problema en seguir con el ballet ya que lo mío no es grave, actualmente continúo ballet y el mes que viene presento una audición, también hago fisioterapia para fortalecer las piernas. Me inyectaron ácido hialurónico para proteger la rótula y me mandaron una rodillera de soporte de neopreno para las clases de ballet y el ejercicio! Espero realmente que no me avance la condromalacia sino que permanezca así. No me duele nada, sin embargo a veces siento molestia en la rodilla, me aplico crema y hielo y se me alivia, espero que continúe así jeje. Saludos, Muy emotivo tu post!!!
Annabel, gracias por tu comentario, me alegra mucho saber que aún con la condromalacia tú también sigues bailando ;) con buena protección y siendo cuidadosos y sobre todo, conociendo bien la dolencia que se tiene, siempre se puede superar, un saludo y a seguir bailando!! :)
M alegra saber q dada la condromalacia se puede seguir con l baile. En mi caso me siento triste ya q a mi me gusta el baile representativo y cultural d mi pais y tengo condromalacia grado 4 y no se si seguir o no. Hace dos años deje l baloncesto justamento xq m recomendo el medico q descanzara. Llevo dris meses con l baile y a veces m duele la rodilla.
En fin no se q hacer.
Hola!! Me alegro que te haya ido bien. Yo también tengo condromalacia. Me lesione en el gimnasio hace casi dos años y la recuperacion está siendo lenta. Hasta el momento de lesionar me yo también hacia danza del vientre. Pero, tube que dejarlo ya que me dolía. Tengo muchas ganas de volver pero creo que algunos movimientos no irán bien para mi rodilla: giros, twist, drop y me da miedo con el trabajo que estoy haciendo volver a recaer. En tu caso, hay algún movimientos que te haya molestado?
Tengo condromalacia a los 20 años. Por fin había decidido comenzar mi sueño de bailar a los 19... me sentía muy triste porque pensé que ya no iba a poder lograrlo. ¿Realmente aún puedo bailar a pesar de esto?
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